Ieder kind heeft een hartje van goud dat mag stralen!

MEIDENKRACHT training

Een gezellige, leerzame groepstraining voor meisjes van 8 t/m 11 jaar. Je dochter leert zichzelf beter kennen, waardoor ook het contact met anderen verbetert. Dit vergroot de weerbaarheid, sociale vaardigheid en het zelfbewustzijn. Hierdoor ontstaat ook meer zelfvertrouwen.

Tijdens deze training oefenen we met:

  • het aanvoelen van onze eigen grenzen.
  • leren hoe je deze grenzen kunt aangeven op een manier die bij jóu past. 
  • vertrouwen krijgen in jezelf en de keuzes die je maakt.
  • zien wat er al in zit en dat nog verder laten groeien. 

Alles gebeurt spelenderwijs, met beweging, creativiteit , plezier en veiligheid.

Wil je graag dat jouw dochter:

  • Grenzen kan aangeven
  • Weerbaarder is in de omgang met andere kinderen.
  • In zichzelf gelooft
  • Zichzelf durft te zijn
  • Ervaart dat ze veel meer kan dat zij zelf denkt
  • Plezier heeft met andere kinderen
  • Keuzes kan maken
  • Een positief zelfbeeld heeft
  • Meer zelfvertrouwen krijgt
  • 'Stevig in haar schoenen staat'.

Dan is het tijd om mee te doen aan de MEIDENKRACHT training!


Bij deze training volg ik o.a. de KRAGT methodiek. De letters KRAGT staan voor:

Als kinderen zichzelf beter kennen en dit soort keuzes bewuster kunnen maken, hebben ze een sterke basis voor hun verdere ontwikkeling. Het kind leert zijn eigen grenzen en die van anderen kennen en respecteren. 

Tijdens de training werk ik met kleine groepjes, zodat er voldoende aandacht is voor elk kind. Kinderen kunnen veel van elkaar leren en elkaar goed helpen. Doordat ze vaak veel herkenning bij elkaar vinden voelen ze zich sterker en hebben ze veel aan elkaar. Tijdens de groepstraining en vaak ook nog daarna....

De training is behalve leerzaam ook ontzettend leuk door alle creatieve werkvormen die ik inzet. 


Wie: meisjes van 8 t/m 11 jaar

Groepsgrootte: De training wordt gegeven in een klein groepje van min. 3 en max. 6 kinderen, zodat er voldoende aandacht is voor ieder kind.

Aantal: 6 trainingen

Data: woensdag 11 maart, 18 maart, 25 maart, 1 april, 8 april en 15 april 

Tijd: 14.30 - 16.00 uur

Kosten: € 225,- 

Locatie: Praktijkruimte Een hartje van goud, 's-Gravenzandseweg 105A, Naaldwijk

Inbegrepen: 

  • Telefonisch kennismakingsgesprek
  • 6 trainingen van 1,5 uur vol met krachtige oefeningen
  • Alle materialen
  • Iets te eten en drinken


Past dit bij jouw dochter, neem dan snel contact op! Dit kan door het contactformulier in te vullen, stuur een mail naar info@eenhartjevangoud.nl of een WhatsApp bericht naar 06-13909064. 

De KRAGT training wordt landelijk gegeven door gecertificeerde KRAGT trainers.

Een hartje van goud geeft op dit moment de enige KRAGT training in deze regio.

Website KRAGT training: www.kragt.nu